Lachend den Jubiläumstag begrüßen
Lachend und singend den Tag ausklingen lassen
Anja Forbriger und Monika Roth

„Lachend den Jubiläumstag begrüßen“ ist unser Motto, so wie wir schon 2017 und 2019 den Patienten-Arzt-Kongress in Heidelberg mit einer Lachyoga Session eröffnet haben. Die Beraterin Anja Forbriger (GfBK-Beratungsstelle Hamburg) und die Lachyoga-Trainerin Monika Roth leiten das Lachen im Plenum an. Auf Wunsch kann man sich auch in der Mittagspause eine längere Einheit Lachyoga mit den beiden im Schlosspark gönnen.

„Lachyoga ist ein einzigartiges Konzept, mit dem jeder Mensch ohne Grund lachen kann. Es basiert auf der wissenschaftlichen Erkenntnis, dass der Körper nicht zwischen einem gespielten und einem natürlichen Lachen unterscheiden kann. Daher führt auch das künstliche Lachen zu einem physiologischen und psychologischen Effekt. Angewendet wird es weltweit beispielsweise in sozialen Einrichtungen, Kliniken, Lachclubs“, so stellt Monika Roth die Methode vor.